Kotlety v medovo-hořčičné marinádě

Bez grilovačky se neobejde žádná pořádná letní párty. A protože jsou všichni v naší rodině masožrouti, nesmí chybět nějaký ten pořádný kus masa. Kotlety zvládnou být na grilu někdy problematické. Pokud je dostatečně nenaložíte a následnou tepelnou úpravu přeženete, může maso ztratit všechnu šťávu a být velmi suché. Proto je dobré nepodcenit přípravu a udělat si dobrou marinádu.

Pokud nemáte příliš času, můžete si marinádu koupit již hotovou. Značka Avokádo jich nabízí na trhu celou řadu, například pikantní medovou, tomatovou s česnekem nebo marinádu na kuře. Já jsem se však pustila do domácí.

Připravte si:

  • 4 plátky vepřové kotlety s kostí

  • 6 lžic olivového oleje

  • 1,5 lžíce medu

  • 2 lžíce hrubozrnné hořčice

  • 1,5 lžíce sojové omáčky

  • 2 stroužky česneku

  • 1,5 lžičky koření Avokádo STEAK

  • Bylinková sůl Avokádo a pepř

  • 2 menší cukety jako příloha

  • 4 papriky červené a žluté barvy

  • brambory

  • olej na pokapání zeleniny

  • petržel

Postup

  • V menší misce si promíchejte olivový olej, hořčici, med, koření Avokádo na steaky, sojovou omáčku, prolisovaný česnek a přidejte také trochu bylinkové soli a pepře. Vzniklou marinádou pomažte z obou stran vepřové kotlety, vložte je do uzaviratelné mísy a dejte do lednice odležet ideálně přes noc.
  • Před grilováním si připravte zeleninu. Papriky zbavte jadřinců a podélně je rozkrojte na poloviny. Cukety také rozkrojte. Obě zeleniny pokapejte olejem a posypte bylinkovou solí Avokádo. Brambory ve slupce si uvařte do poloměkka, opět je pokapejte olejem a dochuťte solí.
  • Maso vyndejte z lednice a nechte jej ohřát na pokojovou teplotu. Rozpalte gril a připravené naložené maso na něm opékejte asi 6-8 minut z každé strany. Zároveň si na grilu opečte také zeleninu a brambory.
  • Hotové kotletky posypte nasekanou petrželí, nechte je chvíli odpočinout a podávejte společně s ogrilovanou zeleninou.

Vložit komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*

Odesláním komentáře souhlasíte se zpracováním uvedených osobních údajů. Tyto budou užity pouze pro potřeby majitele blogu (například při výhře v soutěži).